প্রতিটি বাড়িতেই ‘ফার্স্ট এইড বক্স’ থাকা উচিত

জার্মানির প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই রয়েছে প্রয়োজনীয় ওষুধের ছোটখাটো একটা আলমারি৷ এ দেশে রোগীকেই সাধারণত ডাক্তারের কাছে যেতে হয়, ডাক্তার রোগীর বাড়িতে যান না৷ তাছাড়া সপ্তাহান্তে, অর্থাৎ শনি ও রবিবার হাসপাতালের ইমারজেন্সি বিভাগ ছাড়া সবই বন্ধ থাকে৷ কাজেই শরীরে ছোটখাটো সমস্যা হলে বাড়িতেই যেন প্রাথমিক ব্যবস্থা নেয়া যায়, তাই সবার ঘরেই একটা ‘ফার্স্ট এইড বক্স’ বা এক আলমারি ভর্তি প্রয়োজনীয় ওষুধ-পত্র থাকে৷

কেটে বা পুড়ে গেলে বা ক্ষতস্থানে হাত দেবার আগে অবশ্যই হাত এবং ক্ষতস্থান ‘স্যানিটাইজার’ দিয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে৷ তাই কোনো সংক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে বাড়িতে একটা ভালো হ্যান্ড স্যানিটাইজার থাকা প্রয়োজন৷ এছাড়া ব্যান্ডেজ, কাঁচি, জ্বর মাপার থার্মোমিটার, প্রয়োজনীয় মলম ইত্যাদি তো রাখতেই হবে!

জার্মানিতে প্রতিটি গাড়িতেই একটি করে ‘ফার্স্ট এইড বক্স’ থাকে বা রাখার নিয়ম৷ তাই সে ধরণের একটি বক্স বাড়ির জন্যও রাখা প্রয়োজন৷ এরকম একটি বক্স যে কোনো ফার্মেসি থেকে সাজিয়ে নেয়া যেতে পারে৷ পরামর্শ নর্থরাইন ওয়েস্টফেলিয়া রাজ্যের একটি ফার্মেসির প্রধান রাইনার নামোকেলের৷

ওষুধের মেয়াদ উত্তীর্ণ হয়ে গেছে কিনা কিংবা বাড়িতে প্রয়োজনীয় সব ওষুধ আছে কিনা – তা বছরে অন্তত একবার দেখে নেয়া উচিত৷ শুধু তাই নয়, কবে শেষ চেক করা হয়েছে, তা লিখে আলমারিতে লাগিয়ে রাখবেন৷ এতে পরে মনে করতে অসুবিধা হবে না৷ এছাড়া বাড়িতে আর কী কী ওষুধ প্রয়োজন – সে ব্যাপারে ফার্মেসি কর্মী বা ডাক্তারের সাহায্য নিতে পারেন৷

প্রতিটি ওষুধের গায়েই লেখা থাকে ওষুধের মেয়াদকাল৷ জার্মানিতে সাধারণত দুটি মেয়াদকাল লেখা থাকে – ওষুধের প্যাকেট বা শিশি খোলার পরে এবং খোলার আগে৷ তাই খোলার পরে অবশ্যই ওষুধের বক্সে বা বোতলের গায়ে লিখে রাখবেন সেটা কবে খোলা হয়েছে৷ কারণ পুরনো ওষুধ সেবনের পরিণাম কিন্তু ভয়ংকর হতে পরে!

ওষুধের মেয়াদকাল পার হয়ে গেলে সেই ওষুধ ডাস্টবিনে না ফেলে সরাসরি ফার্মেসিতে ফেরত দিয়ে দিন৷ জার্মানিতে প্রতিটি জিনিসই আলাদাভাবে জমানো হয় এবং পরে তা ফেলা হয়৷ এই যেমন প্লাস্টিক, কাগজের মতো এখানে ওষুধ, ব্যাটারি এবং ইলেক্ট্রনিক জিনিস ফেলার জন্য আলাদা জায়গা রয়েছে৷

রনো মলম, ক্রিম, প্লাস্টার কী করবেন? চোখের ড্রপ, নাকের স্প্রে ইত্যাদির চার-পাঁচ সপ্তাহের বেশি মেয়াদ থাকে না৷ কাজেই সময় পার হয়ে গেলে অবশ্যই এগুলি ফেলে দেবেন৷ এছাড়া অনেকদিন আগের কেনা প্লাস্টার ক্ষতস্থানে লাগালেও কিন্তু তা থেকেও ইনফেকশন হতে পারে৷ তাই পুরনো জিনিস বেশিদিন রাখবেন না৷

শিশুদের জন্য অবশ্যই কিছু আলাদা ওষুধ-পত্র ঘরে রাখতে হবে৷ তবে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়েই তা রাখা উচিত৷ বাড়িতে খেলোয়াড় থাকলে, তার জন্যও আলাদা ব্যবস্থা রাখতে হবে৷ এমনই পরামর্শ ফার্মেসি কর্মী রাইনার নামোকেলের৷